Book Description: Title: Override: My Quest to Go Beyond Brain Training and Take Control of My Mind Author: Caroline Williams Genre: Non-Fiction, Science, Self-Help, Memoir Publisher: Penguin Books Publication Date: March 2023 Pages: 320 Overview: In "Override," Caroline Williams embarks on a mission to understand the limits and potential of neuroplasticity, the brain's ability to adapt and change throughout our lives. As she delves into the latest research on brain training, she discovers that while these programs may not be as effective as promised, there are still ways to improve cognitive function and unlock human potential. Through personal experiments and interviews with top neuroscientists, Williams explores the frontiers of neuroscience and challenges readers to rethink their assumptions about the brain. Plot Summary: Part One: The Quest Begins * Introduction: Williams introduces her quest to understand the power of neuroplasticity and how it can be harnessed for personal growth. * Chapter 1: The Myth of Brain Training - Williams debunks popular myths surrounding brain training and highlights the limitations of current programs. Buchbeschreibung: Titel: Override: My Quest to Go Beyond Brain Training and Take Control of My Mind Autor: Caroline Williams Genre: Non-Fiction, Science, Self-Help, Memoir Publisher: Penguin Books Publication Date: März 2023 Seiten: 320 Übersicht: In „Override“ begibt sich Caroline Williams auf eine Mission, um die Grenzen und das Potenzial der Neuroplastizität, die Fähigkeit des Gehirns, sich im Laufe unseres bens anzupassen und zu verändern, zu verstehen. Während sie in die neueste Forschung zum Gehirntraining eintaucht, stellt sie fest, dass diese Programme zwar möglicherweise nicht so effektiv sind, wie versprochen, es jedoch immer noch Möglichkeiten gibt, die kognitiven Funktionen zu verbessern und das menschliche Potenzial freizusetzen. Durch persönliche Experimente und Interviews mit führenden Neurowissenschaftlern erforscht Williams die Grenzen der Neurowissenschaften und zwingt die ser, ihre Annahmen über das Gehirn zu überdenken. Kurzbeschreibung der Handlung: Teil eins: Beginn der Suche * Einleitung: Williams stellt sein Bestreben vor, die Kraft der Neuroplastizität zu verstehen und wie sie für das persönliche Wachstum genutzt werden kann. * Kapitel 1: Der Mythos des Gehirntrainings - Williams entlarvt populäre Mythen rund um das Gehirntraining und betont die Grenzen aktueller Programme. Book Description： Title： Override： My Quest to Go Beyond Brain Training and Take Control of My Mind著者： Caroline Williams Genre： Non-Fiction、 Science、 Self-Help、 Memoir Publisher：ペンギンブックス出版日： 20233月 Pages： 320レビュー：「Override」で、キャロライン・ウィリアムズは、神経可塑性の限界と可能性、私たちの人生を通して適応し変化する脳の能力を理解する使命に着手します。脳トレーニングに関する最新の研究を掘り下げ、これらのプログラムは約束されたほど効果的ではないかもしれないが、認知機能を改善し、人間の可能性を解き放つ方法がまだあることを発見した。一流の神経科学者との対面実験とインタビューを通じて、ウィリアムズは神経科学の境界を探求し、読者に脳についての彼らの仮定を再考させる。プロットの概要：パート1：検索を開始*はじめに：ウィリアムズは、神経可塑性の力とそれが個人的な成長にどのように使用できるかを理解するために彼の探求を提示します。 תיאור ספר: עקיפה: המסע שלי אל מעבר לאימוני המוח והשליטה במחבר מחשבותיי: Jenre: Non-Fiction, Science, Self-Help, Memoir Publisher: Penguin Books Date: במרץ 2023 Pages: 320 Review: ב- ”Override”, קרוליין ויליאמס יוצאת למשימה כדי להבין את הגבולות והפוטנציאל של נוירופלסטיות, היכולת של המוח להסתגל ולשנות לאורך חיינו. בהתעמקות במחקר האחרון על אימוני המוח, היא מוצאת כי אף שתוכניות אלה אינן יעילות כפי שהובטח, עדיין קיימות דרכים לשפר את התפקוד הקוגניטיבי ולשחרר את הפוטנציאל האנושי. באמצעות ניסויים פנים אל פנים וראיונות עם מדעני מוח מובילים, וויליאמס חוקר את גבולות מדעי המוח ומכריח את הקוראים לחשוב מחדש על ההנחות שלהם לגבי המוח. Summary: Part One: Beginning the Search * Introduction: Williams מציג את מסעו להבנת עוצמת הנוירו-פלסטיות וכיצד ניתן להשתמש בה לצמיחה אישית * פרק 1: The Brain Training Myth - Williams Debunks Mining Myths ומדגיש את המגבלות. وصف الكتاب: العنوان: التجاوز: سعيي لتجاوز تدريب الدماغ والتحكم في مؤلف عقلي: كارولين ويليامز النوع: غير خيال، علم، مساعدة ذاتية، ناشر مذكرات: Penguin Books تاريخ النشر: مارس 2023 الصفحات: 320 مراجعة: في «Override»، تشرع كارولين ويليامز في مهمة لفهم حدود وإمكانات المرونة العصبية، وقدرة الدماغ على التكيف والتغيير طوال حياتنا. عند الخوض في أحدث الأبحاث حول تدريب الدماغ، وجدت أنه في حين أن هذه البرامج قد لا تكون فعالة كما وعدت، لا تزال هناك طرق لتحسين الوظيفة المعرفية وإطلاق العنان للإمكانات البشرية. من خلال التجارب وجهًا لوجه والمقابلات مع كبار علماء الأعصاب، يستكشف ويليامز حدود علم الأعصاب ويجبر القراء على إعادة التفكير في افتراضاتهم حول الدماغ. ملخص الحبكة: الجزء الأول: بدء البحث * مقدمة: يقدم ويليامز سعيه لفهم قوة المرونة العصبية وكيف يمكن استخدامها للنمو الشخصي. * الفصل 1: أسطورة تدريب الدماغ - ويليامز يفضح أساطير تدريب الدماغ الشعبية ويسلط الضوء على قيود البرامج الحالية. Описание книги: Название: Override: My Quest to Go Beyond Brain Training and Take Control of My Mind Автор: Caroline Williams Genre: Non-Fiction, Science, Self-Help, Memoir Publisher: Penguin Books Publication Date: Март 2023 г. Страницы: 320 Обзор: В «Override» Кэролайн Уильямс приступает к миссии, чтобы понять пределы и потенциал нейропластичности, способность мозга адаптироваться и меняться на протяжении всей нашей жизни. Углубляясь в последние исследования по тренировкам мозга, она обнаруживает, что, хотя эти программы могут быть не такими эффективными, как обещано, все еще есть способы улучшить когнитивные функции и раскрыть человеческий потенциал. Посредством личных экспериментов и интервью с ведущими нейробиологами Уильямс исследует границы нейробиологии и заставляет читателей переосмыслить свои предположения о мозге. Краткое описание сюжета: Часть первая: Начало поисков * Введение: Уильямс представляет свое стремление понять силу нейропластичности и то, как ее можно использовать для личностного роста. * Глава 1: Миф о тренировке мозга - Уильямс развенчивает популярные мифы, связанные с тренировкой мозга, и подчеркивает ограничения текущих программ. 책 설명: 제목: 무시: 뇌 훈련을 넘어 내 마음 저자를 통제하려는 나의 탐구: 캐롤라인 윌리엄스 장르: 논픽션, 과학, 자조, 회고록 출판사: 펭귄 도서 출판 날짜: 2023 년 3 월 페이지: 320 검토: "재정의" 에서 Caroline Williams는 우리의 삶 전체에 적응하고 변화시키는 뇌의 능력 인 신경 가소성의 한계와 잠재력을 이해하는 임무를 시작합니다. 그녀는 뇌 훈련에 대한 최신 연구를 통해 이러한 프로그램이 약속 한대로 효과적이지는 않지만인지 기능을 개선하고 인간의 잠재력을 발휘할 수있는 방법이 여전히 있음을 발견했습니다. Williams는 대면 실험과 최고 신경 과학자와의 인터뷰를 통해 신경 과학의 경계를 탐구하고 독자들이 뇌에 대한 가정을 다시 생각하도록 강요합니다. 줄거리 요약: 1 부: 검색 시작 * 소개: Williams는 신경 가소성의 힘과 개인 성장에 사용될 수있는 방법을 이해하려는 노력을 제시합니다. * 1 장: 뇌 훈련 신화-윌리엄스는 인기있는 뇌 훈련 신화를 폭로하고 현재 프로그램의 한계를 강조합니다. Descrição do livro: Título: Override: My Quest to Go Beyond Brain Training and Take Controle of My Mind Autor: Caroline Williams Genre: Non-Fiction, Science, Self-Help, Memoir Publisher: Penguin Books Publication Date: Março de 2023 Páginas: 320 Visão: Em «Override», Caroline Williams inicia uma missão para compreender os limites e o potencial da neuroplasticidade, a capacidade do cérebro de se adaptar e mudar ao longo das nossas vidas. Ao se aprofundar em estudos recentes sobre o exercício do cérebro, ela descobriu que, embora estes programas possam não ser tão eficazes como prometidos, ainda há formas de melhorar as funções cognitivas e expor o potencial humano. Através de experiências pessoais e entrevistas com os principais neurocientistas, Williams explora os limites da neurociência e faz com que os leitores repensem suas suposições sobre o cérebro. Resumo da história: Primeira parte: Início da busca * Introdução: Williams apresenta seu desejo de compreender o poder da neuroplasticidade e como pode ser usado para o crescimento pessoal. 書籍描述：標題：Override： My Quest to Go Beyond Brain Training and Take Control of My Mind作者： Caroline Williams Genre: Non-Fiction, Science, Self-Help, Memoir Publisher: Penguin Books Publication Date: 20233月頁面：320評論：在「Override」中，Caroline Williams開始執行一項任務，以了解神經可塑性的局限性和潛力，大腦在整個生命周期中適應和改變的能力。她深入研究了有關大腦訓練的最新研究，發現盡管這些程序可能不如預期的有效，但仍然有改善認知功能和釋放人類潛力的方法。通過個人實驗和對主要神經科學家的采訪，威廉姆斯探索了神經科學的界限，並迫使讀者重新思考他們對大腦的假設。情節簡介：第一部分：搜索開始*介紹：威廉姆斯代表了她渴望了解神經可塑性的力量以及如何將其用於個人成長。*第一章：大腦訓練神話-威廉姆斯揭穿了與大腦訓練有關的流行神話，並強調當前程序的局限性。 Książka Opis: Tytuł: Nadride: Moja Quest to Go Beyond Brain Training and Take Control of My Mind Author: Caroline Williams Gatunek: Non-Fiction, Science, Self-Help, Memoir Wydawca: Penguin Books Data publikacji: Marzec 2023 Strony: 320 Recenzja: W „Override”, Caroline Williams wyrusza w misję, aby zrozumieć granice i potencjał neuroplastyczności, zdolność mózgu do adaptacji i zmiany w całym naszym życiu. Biorąc pod uwagę najnowsze badania nad treningiem mózgu, stwierdza, że chociaż programy te mogą nie być tak skuteczne, jak obiecano, nadal istnieją sposoby na poprawę funkcji poznawczych i uwolnienie ludzkiego potencjału. Poprzez eksperymenty twarzą w twarz i wywiady z najlepszymi neurobiologami, Williams bada granice neurobiologii i zmusza czytelników do przemyślenia swoich założeń dotyczących mózgu. Fabuła Podsumowanie: Część pierwsza: Rozpoczęcie poszukiwania * Wprowadzenie: Williams przedstawia swoje dążenie do zrozumienia mocy neuroplastyczności i tego, jak można ją wykorzystać do rozwoju osobistego. * Rozdział 1: Mit szkolenia mózgu - Williams debunks popularne mity treningowe mózgu i podkreśla ograniczenia obecnych programów. Kitap Tanımı: Başlık: Geçersiz Kılma: Beyin Eğitiminin Ötesine Geçme ve Zihnimin Kontrolünü Alma Arayışım Yazar: Caroline Williams Tür: Kurgusal Olmayan, Bilim, Kendi Kendine Yardım, Anı Yayıncısı: Penguin Books Yayın Tarihi: Mart 2023 Sayfalar: 320 İnceleme: "Override'da Caroline Williams, nöroplastisitenin sınırlarını ve potansiyelini, beynin yaşamlarımız boyunca uyum sağlama ve değişme yeteneğini anlama misyonuna başladı. Beyin eğitimi ile ilgili en son araştırmaları inceleyerek, bu programların vaat edildiği kadar etkili olmayabilirken, bilişsel işlevi iyileştirmenin ve insan potansiyelini açığa çıkarmanın hala yolları olduğunu buluyor. Yüz yüze deneyler ve üst düzey sinirbilimcilerle yapılan röportajlar yoluyla Williams, sinirbilimin sınırlarını araştırıyor ve okuyucuları beyin hakkındaki varsayımlarını yeniden düşünmeye zorluyor. Özet: Birinci Bölüm: Aramaya Başlamak * Giriş: Williams, nöroplastisitenin gücünü ve kişisel gelişim için nasıl kullanılabileceğini anlama arayışını sunar. * Bölüm 1: Beyin Eğitimi Efsanesi - Williams, popüler beyin eğitimi mitlerini çürütür ve mevcut programların sınırlamalarını vurgular. pdf 파일 다운로드 뇌 훈련을 넘어 내 마음을 통제하기 위해 내 드라이브를 재정의하십시오 1 скачать файл PDF Переопределить мое стремление выйти за рамки тренировки мозга и взять под контроль мой разум 1 pdf dosyasını indir Beyin Eğitiminin Ötesine Geçme ve Zihnimin Kontrolünü Ele Alma Dürtümü Yeniden Tanımlayın 1 تنزيل ملف pdf أعد تعريف دافعي لتجاوز تدريب الدماغ والتحكم في ذهني 1 PDFファイルをダウンロード 脳トレーニングを超えてマイドライブを再定義し、マインドコントロール1 Scarica il file pdf Ridefinire il mio desiderio di andare oltre l'allenamento cerebrale e prendere il controllo della mia mente 1 להוריד קובץ PDF להגדיר מחדש את הכונן שלי ללכת מעבר לאימוני מוח ולקחת שליטה על המוח שלי 1 descarregar ficheiro pdf Redefinir meu esforço para ir além do exercício cerebral e controlar minha mente 1 下载 pdf 文件 重新定義我的追求超越大腦訓練並控制我的思想1 pobierz plik pdf Przedefiniuj mój dysk, aby wyjść poza trening mózgu i przejąć kontrolę nad moim umysłem 1 download pdf file Override: my quest to go beyond brain training and take control of my mind: 1 download pdf file télécharger le fichier pdf Redéfinir mon désir d'aller au-delà de l'entraînement cérébral et de prendre le contrôle de mon esprit 1 PDF-Datei herunterladen Neudefinition meines Strebens, über das Gehirntraining hinauszugehen und die Kontrolle über meinen Geist zu übernehmen 1 descargar archivo pdf Redefinir mi deseo de ir más allá del entrenamiento cerebral y tomar el control de mi mente 1
Você pode realmente reconfigurar o cérebro de um adulto? Teoricamente, a resposta é sim, mas ninguém parece saber como fazê-lo. Em Override, Caroline Williams vai fazer uma missão para descobrir. A neuroplasticidade diz que o cérebro se adapta fisicamente quando descobrimos algo novo. Mas embora o treino cerebral possa estar no meio, estudos recentes indicam que, na verdade, ela não faz muito para torná-lo mais inteligente. Então, o que está a fazer? Ao visitar os principais neurocientistas em seus laboratórios, Williams trabalha voluntariamente como porco marinho, desafiando os pesquisadores a fazer mudanças reais no seu cérebro imperfeito. Ela procura melhorar suas fraquezas, tais como a atenção limitada e propensão à ansiedade excessiva, e depois se espalha para áreas mais misteriosas, como inteligência, criatividade e percepção do tempo. Ao tentar tudo, desde a estimulação cerebral de alta tecnologia até a meditação, adicionando sentimentos adicionais e ensinando sua resposta ao estresse, Override é uma viagem íntima e fascinante para descobrir o que a neurociência realmente pode fazer por nós.
¿Realmente puedes reconfigurar el cerebro de un adulto? En teoría, la respuesta es sí, pero nadie parece saber exactamente cómo hacerlo. En Override, Caroline Williams va a una misión para averiguarlo. La neuroplasticidad dicta que el cerebro se adapte físicamente cuando aprendemos algo nuevo. Pero aunque el entrenamiento cerebral puede estar en pleno apogeo, estudios recientes sugieren que en realidad no hace mucho para hacerte más inteligente. Entonces, ¿qué está haciendo? Visitando a los principales neurocientíficos en sus laboratorios, Williams trabaja voluntariamente como conejillo de indias, desafiando a los investigadores a hacer cambios reales en su cerebro imperfecto. Busca mejorar sus debilidades, como la atención limitada y la propensión a la ansiedad excesiva, y luego se ramifica en áreas más misteriosas como la inteligencia, la creatividad y la percepción del tiempo. Probando todo, desde la estimulación del cerebro de alta tecnología hasta la meditación, añadiendo sentimientos adicionales y re-enseñando su respuesta al estrés, Override es un viaje íntimo y fascinante hacia el descubrimiento de lo que la neurociencia realmente puede hacer por nosotros.
Pouvez-vous vraiment reconfigurer le cerveau d'un adulte ? En théorie, la réponse est oui, mais personne ne semble savoir exactement comment le faire. À Override, Caroline Williams part en mission pour le découvrir. La neuroplasticité dicte que le cerveau s'adapte physiquement lorsque nous apprenons quelque chose de nouveau. Mais bien que l'entraînement cérébral soit peut-être en plein essor, des études récentes montrent qu'en fait, il ne fait pas grand chose pour vous rendre plus intelligent. Alors, que fait-il ? Visitant les plus grands neuroscientifiques de ses laboratoires, Williams fait du bénévolat comme cobaye, défiant les chercheurs d'apporter de réels changements à son cerveau imparfait. Elle cherche à améliorer ses faiblesses, telles que la limitation de l'attention et la propension à l'anxiété excessive, puis s'étend à des domaines plus mystérieux tels que l'intelligence, la créativité et la perception du temps. En essayant tout, de la stimulation cérébrale de haute technologie à la méditation, en ajoutant des sentiments supplémentaires et en réapprenant sa réponse au stress, Override est un voyage intime et passionnant pour découvrir ce que les neurosciences peuvent vraiment faire pour nous.
Si può davvero riconfigurare il cervello di un adulto? In teoria, la risposta è sì, ma nessuno sembra sapere esattamente come farlo. A Override, Caroline Williams andrà in missione per scoprirlo. La neuroplasticità dice che il cervello si adatta fisicamente quando scopriamo qualcosa di nuovo. Ma anche se l'allenamento del cervello può essere nel bel mezzo, gli ultimi studi dimostrano che in realtà non fa molto per renderti più intelligente. Allora cosa sta facendo? Visitando neuroscienze di primo piano nei suoi laboratori, Williams lavora volontariamente come maiale marino, sfidando i ricercatori per apportare cambiamenti reali al suo cervello imperfetto. Cerca di migliorare le proprie debolezze, come l'attenzione limitata e la propensione a preoccuparsi eccessivamente, e poi si espande verso aree più misteriose, come l'intelligenza, la creatività e la percezione del tempo. Provando tutto, dalla stimolazione cerebrale ad alta tecnologia alla meditazione, aggiungendo sentimenti aggiuntivi e ricreando la sua reazione allo stress, Override è un viaggio intimo e affascinante alla scoperta di ciò che la neuroscienza può davvero fare per noi.
Können Sie das Gehirn eines Erwachsenen wirklich neu konfigurieren? Theoretisch ist die Antwort ja, aber niemand scheint genau zu wissen, wie es geht. In Override begibt sich Caroline Williams auf eine Mission, um das herauszufinden. Neuroplastizität diktiert, dass sich das Gehirn physisch anpasst, wenn wir etwas Neues lernen. Aber während Gehirntraining in vollem Gange sein kann, zeigen neuere Studien, dass es tatsächlich wenig tut, um Sie klüger zu machen. Also, was macht es? Indem sie führende Neurowissenschaftler in ihren Labors besucht, arbeitet Williams freiwillig als Versuchskaninchen und fordert die Forscher heraus, echte Veränderungen in ihrem unvollkommenen Gehirn vorzunehmen. Sie versucht, ihre Schwächen wie Aufmerksamkeitseinschränkung und Neigung zu übermäßiger Angst zu verbessern, und verzweigt sich dann in mysteriösere Bereiche wie Intelligenz, Kreativität und Zeitwahrnehmung. Override versucht alles von High-Tech-Hirnstimulation bis Meditation, fügt zusätzliche Gefühle hinzu und trainiert seine Stressreaktion neu. Es ist eine intime, faszinierende Reise, um zu entdecken, was die Neurowissenschaft wirklich für uns tun kann.
Can you really rewire an adult brain? In theory the answer is yes, but there's a no one seems to know exactly how to do it. In Override, Caroline Williams goes on a mission to find out. Neuroplasticity dictates that the brain adapts physically as we learn something new. But although brain training may be all the rage, the latest studies indicate that it doesn't actually do much to make you smarter. So what does? Visiting top neuroscientists in their labs, Williams volunteers herself as a guinea pig, challenging researchers to make real changes to her imperfect brain. She seeks to improve on weaknesses such as her limited attention span and tendency to worry too much, and then branches out into more mysterious areas such as intelligence, creativity, and the perception of time. Trying everything from high-tech brain stimulation to meditation, adding bolt-on senses and retraining her stress response, Override is an intimate, fascinating journey into discovering what neuroscience can really do for us.
Можете ли вы действительно перестроить мозг взрослого человека Теоретически ответ - да, но, похоже, никто точно не знает, как это сделать. В Override Кэролайн Уильямс отправляется на задание, чтобы выяснить это. Нейропластичность диктует, что мозг адаптируется физически, когда мы узнаем что-то новое. Но хотя тренировка мозга может быть в самом разгаре, последние исследования показывают, что на самом деле она не делает вас умнее. Так что же делает посещение лучших нейробиологов в своих лабораториях, Уильямс добровольно работает морской свинкой, бросая вызов исследователям, чтобы внести реальные изменения в ее несовершенный мозг. Она стремится улучшить свои слабости, такие как ограниченность внимания и склонность к чрезмерному беспокойству, а затем разветвляется на более загадочные области, такие как интеллект, творчество и восприятие времени. Пробуя все, от высокотехнологичной стимуляции мозга до медитации, добавляя дополнительные чувства и переучивая ее реакцию на стресс, Override - это интимное, увлекательное путешествие к открытию того, что нейробиология действительно может сделать для нас.