BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?...
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе? - Михаил Чернявский 2022 PDF | RTF АСТ BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY
2 TON

Views
703061

Telegram
 
Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?
Author: Михаил Чернявский
Year: 2022
Format: PDF | RTF
File size: 11 MB
Language: RU

or simply push him away from the team This book will help you understand how to behave in this situation, how to identify toxic colleagues and protect yourself from their abuse The author shares his own experience of surviving in the corporate jungle and helps readers to navigate through the maze of office intrigue. The plot of the book "My Toxic Colleagues: How to Survive Abuse at Work" revolves around the theme of coping with difficult colleagues in a corporate environment. The author, Mikhail Chernyavsky, draws upon his personal experience as a professional project management manager to provide practical advice on identifying and dealing with toxic coworkers. The book focuses on the importance of understanding the evolution of technology and its impact on the modern workplace, as well as developing a personal paradigm for perceiving technological advancements as the key to humanity's survival. In the first part of the book, Chernyavsky explores the challenges of working with toxic colleagues and the consequences of failing to address the issue. He highlights the common traits of toxic individuals, including aggression, manipulation, and passive-aggressiveness, and provides examples of how these behaviors can manifest in the workplace. The author emphasizes the need for self-awareness and self-care when dealing with such individuals, as well as the importance of setting boundaries and maintaining a healthy work-life balance. In the second part of the book, Chernyavsky delves into the process of technology evolution and its impact on the modern workplace.
или просто оттолкнуть его от команды Эта книга поможет понять, как вести себя в данной ситуации, как выявить токсичных коллег и уберечься от их злоупотреблений Автор делится собственным опытом выживания в корпоративных джунглях и помогает читателям сориентироваться в лабиринте офисных интриг. Сюжет книги «Мои токсичные коллеги: как пережить злоупотребления на работе» вращается вокруг темы совладания с трудными коллегами в корпоративной среде. Автор, Михаил Чернявский, использует свой личный опыт профессионального менеджера по управлению проектами, чтобы дать практические советы по выявлению и работе с токсичными сотрудниками. Книга посвящена важности понимания эволюции технологий и их влияния на современное рабочее место, а также разработке личной парадигмы восприятия технологических достижений как ключа к выживанию человечества. В первой части книги Чернявский исследует проблемы работы с токсичными коллегами и последствия неспособности решить проблему. Он выделяет общие черты токсичных людей, включая агрессию, манипуляции и пассивную агрессивность, и приводит примеры того, как это поведение может проявляться на рабочем месте. Автор подчеркивает необходимость самосознания и ухода за собой при общении с такими людьми, а также важность установления границ и поддержания здорового баланса между работой и личной жизнью. Во второй части книги Чернявский углубляется в процесс эволюции технологий и его влияние на современное рабочее место.
ou simplement l'éloigner de l'équipe Ce livre aidera à comprendre comment se comporter dans une situation donnée, comment identifier des collègues toxiques et se protéger de leurs abus L'auteur partage ses propres expériences de survie dans la jungle des entreprises et aide les lecteurs à s'orienter dans le labyrinthe des intrigues de bureau. L'histoire du livre « Mes collègues toxiques : comment survivre aux abus au travail » tourne autour du thème de la copropriété avec des collègues difficiles dans un environnement d'entreprise. L'auteur, Mikhaïl Chernyavski, utilise son expérience personnelle de gestionnaire de projet professionnel pour donner des conseils pratiques sur la façon d'identifier et de travailler avec des employés toxiques. livre traite de l'importance de comprendre l'évolution des technologies et leur impact sur le lieu de travail moderne, ainsi que de développer un paradigme personnel pour percevoir les progrès technologiques comme la clé de la survie de l'humanité. Dans la première partie du livre, Chernyawski explore les problèmes de travailler avec des collègues toxiques et les conséquences de l'incapacité à résoudre le problème. Il met en évidence les caractéristiques communes des personnes toxiques, y compris l'agression, la manipulation et l'agressivité passive, et donne des exemples de la façon dont ce comportement peut se manifester sur le lieu de travail. L'auteur souligne la nécessité de se reconnaître et de prendre soin d'elle-même dans la communication avec ces personnes, ainsi que l'importance d'établir des frontières et de maintenir un équilibre sain entre le travail et la vie privée. Dans la deuxième partie du livre, Chernyavsky approfondit le processus d'évolution de la technologie et son impact sur le lieu de travail moderne.
ou simplesmente afastá-lo da equipe Este livro ajudará a entender como se comportar nesta situação, como identificar colegas tóxicos e afastá-los de seus abusos O autor compartilha a sua própria experiência de sobrevivência na selva corporativa e ajuda os leitores a se alinharem em um labirinto de intrigas de escritório. A história de «Os meus colegas tóxicos: como sobreviver aos abusos no trabalho» gira em torno do tema da conivência com colegas difíceis no ambiente corporativo. O autor, Mikhail Cherniavsky, usa sua experiência pessoal como gerente de projetos profissional para fornecer conselhos práticos para identificar e lidar com funcionários tóxicos. O livro trata da importância de compreender a evolução da tecnologia e seus efeitos no local de trabalho moderno, e de desenvolver um paradigma pessoal para a percepção dos avanços tecnológicos como chave para a sobrevivência da humanidade. Na primeira parte do livro, Cherniavsky explora os problemas de lidar com colegas tóxicos e as consequências da incapacidade de resolver o problema. Ele destaca características comuns de pessoas tóxicas, incluindo agressão, manipulação e agressividade passiva, e cita exemplos de como este comportamento pode se manifestar no local de trabalho. O autor enfatiza a necessidade de auto-consciência e cuidado na comunicação com essas pessoas e a importância de estabelecer limites e manter um equilíbrio saudável entre o trabalho e a vida pessoal. Na segunda parte do livro, Cherniavsky aprofundou-se no processo de evolução da tecnologia e sua influência no local de trabalho moderno.
o semplicemente allontanarlo dal team Questo libro aiuterà a capire come comportarsi in questa situazione, come identificare i colleghi tossici e nascondersi dai loro abusi L'autore condivide la propria esperienza di sopravvivenza nella giungla aziendale e aiuta i lettori a orientarsi in un labirinto di intrecci d'ufficio. La trama del libro «I miei colleghi tossici: come sopravvivere agli abusi sul lavoro» ruota intorno al tema della comproprietà con colleghi difficili in un ambiente aziendale. L'autore, Mikhail Cherniavsky, utilizza la sua esperienza personale come responsabile di progetti professionisti per fornire consigli pratici per individuare e lavorare con i dipendenti tossici. Il libro parla dell'importanza di comprendere l'evoluzione della tecnologia e il loro impatto sul luogo di lavoro moderno e di sviluppare un paradigma personale per la percezione dei progressi tecnologici come chiave per la sopravvivenza dell'umanità. Nella prima parte del libro, Cherniavsky studia i problemi di lavorare con i colleghi tossici e le conseguenze dell'incapacità di risolvere il problema. Evidenzia le caratteristiche comuni delle persone tossiche, tra cui aggressività, manipolazione e aggressività passiva, e cita esempi di come questo comportamento possa manifestarsi sul luogo di lavoro. L'autore sottolinea la necessità di essere consapevoli di sé e di prendersi cura di se stessi nel comunicare con queste persone, e l'importanza di stabilire confini e mantenere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata. Nella seconda parte del libro, Cherniavsky approfondisce l'evoluzione della tecnologia e il suo impatto sul posto di lavoro moderno.
oder schieben e es einfach vom Team ab Dieses Buch wird Ihnen helfen zu verstehen, wie e sich in einer bestimmten tuation verhalten, wie e toxische Kollegen identifizieren und sich vor ihrem Missbrauch schützen können Der Autor teilt seine eigenen Erfahrungen mit dem Überleben im Unternehmensdschungel und hilft den sern, sich im Labyrinth der Bürointrigaden zu orientieren. Die Handlung des Buches „Meine toxischen Kollegen: Wie man Missbrauch bei der Arbeit überlebt“ dreht sich um das Thema Umgang mit schwierigen Kollegen im Unternehmensumfeld. Der Autor, Mikhail Chernyavsky, nutzt seine persönliche Erfahrung als professioneller Projektmanager, um praktische Tipps zur Identifizierung und zum Umgang mit toxischen Mitarbeitern zu geben. Das Buch widmet sich der Bedeutung des Verständnisses der Entwicklung der Technologie und ihrer Auswirkungen auf den modernen Arbeitsplatz sowie der Entwicklung eines persönlichen Paradigmas für die Wahrnehmung technologischer Fortschritte als Schlüssel zum Überleben der Menschheit. Im ersten Teil des Buches untersucht Chernyavsky die Probleme der Arbeit mit toxischen Kollegen und die Folgen der Unfähigkeit, das Problem zu lösen. Es hebt die gemeinsamen Merkmale toxischer Menschen hervor, einschließlich Aggression, Manipulation und passive Aggressivität, und gibt Beispiele dafür, wie sich dieses Verhalten am Arbeitsplatz manifestieren kann. Der Autor betont die Notwendigkeit von Selbstbewusstsein und Selbstfürsorge im Umgang mit solchen Menschen sowie die Wichtigkeit, Grenzen zu setzen und eine gesunde Work-Life-Balance zu erhalten. Im zweiten Teil des Buches befasst sich Chernyavsky mit dem Prozess der Technologieentwicklung und ihren Auswirkungen auf den modernen Arbeitsplatz.
lub po prostu odepchnij go od zespołu Ta książka pomoże Ci zrozumieć, jak zachować się w tej sytuacji, jak zidentyfikować toksycznych kolegów i chronić się przed ich nadużyciami Autor dzieli się własnym doświadczeniem przetrwania w korporacyjnej dżungli i pomaga czytelnikom poruszać się po labiryncie intryg biurowych. Fabuła książki „My Toxic Colleagues: How to Survive Abuse at Work” krąży wokół tematu radzenia sobie z trudnymi kolegami w środowisku korporacyjnym. Autor, Michaił Czernyavsky, wykorzystuje swoje osobiste doświadczenie jako profesjonalnego kierownika projektu do udzielania praktycznych porad w zakresie identyfikacji i pracy z toksycznymi pracownikami. Książka poświęcona jest znaczeniu zrozumienia ewolucji technologii i jej wpływu na współczesne miejsce pracy, a także rozwijaniu osobistego paradygmatu postrzegania postępu technologicznego jako klucza do przetrwania ludzkości. W pierwszej części książki, Czernyavsky bada problemy pracy z toksycznych kolegów i konsekwencje braku rozwiązania problemu. Podkreśla on wspólne cechy osób toksycznych, w tym agresję, manipulację i bierną agresywność, i podaje przykłady, jak to zachowanie może objawiać się w miejscu pracy. Autor podkreśla potrzebę samoświadomości i dbałości o siebie podczas komunikowania się z takimi osobami, a także znaczenie ustalania granic i utrzymania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. W drugiej części książki Czernyavsky zagłębia się w proces ewolucji technologii i jej wpływ na nowoczesne miejsce pracy.
או פשוט להרחיק אותו מהצוות הספר הזה יעזור לך להבין איך להתנהג במצב הזה, איך לזהות עמיתים רעילים ולהגן על עצמך מהתעללות שלהם הסופר חולק את הניסיון שלו לשרוד בג 'ונגל הארגוני עלילת הספר עמיתי הרעילים: כיצד לשרוד התעללות בעבודה סובבת סביב נושא ההתמודדות עם עמיתים קשים בסביבה ארגונית. הסופר, מיכאיל צ 'רניאבסקי, משתמש בניסיונו האישי כמנהל פרויקטים מקצועי כדי לתת עצות מעשיות לזיהוי ולעבודה עם עובדים רעילים. הספר מוקדש להבנת התפתחות הטכנולוגיה והשפעתה על מקום העבודה המודרני, וכן לפיתוח פרדיגמה אישית לתפישת ההתקדמות הטכנולוגית כמפתח להישרדות האנושות. בחלק הראשון של הספר, צ 'רניאבסקי חוקר את הבעיות של עבודה עם עמיתים רעילים ואת ההשלכות של אי פתרון בעיה. הוא מדגיש תכונות נפוצות של אנשים רעילים, כולל תוקפנות, מניפולציה ואגרסיביות פסיבית, ומספק דוגמאות לאופן שבו התנהגות זו יכולה להתבטא במקום העבודה. המחבר מדגיש את הצורך במודעות עצמית ובטיפול עצמי בעת תקשורת עם אנשים כאלה, וכן את החשיבות של הצבת גבולות ושמירה על איזון עבודה-חיים בריא. בחלקו השני של הספר מתעמק צ "רניאבסקי בתהליך התפתחות הטכנולוגיה ובהשפעתה על מקום העבודה המודרני.''
veya sadece onu takımdan uzaklaştırın Bu kitap, bu durumda nasıl davranacağınızı, toksik meslektaşları nasıl tanımlayacağınızı ve kendinizi kötüye kullanımlarından nasıl koruyacağınızı anlamanıza yardımcı olacaktır Yazar, şirket ormanında hayatta kalma konusundaki kendi deneyimlerini paylaşıyor ve okuyucuların ofis entrikalarının labirentinde gezinmelerine yardımcı oluyor. "Zehirli Meslektaşlarım: İşyerinde Kötüye Kullanımdan Nasıl Kurtulur" kitabının konusu, kurumsal bir ortamda zor meslektaşlarla başa çıkma konusu etrafında dönüyor. Yazar, Mikhail Chernyavsky, toksik çalışanları tanımlama ve çalışma konusunda pratik tavsiyeler vermek için profesyonel bir proje yönetimi yöneticisi olarak kişisel deneyimini kullanıyor. Kitap, teknolojinin evrimini ve modern işyeri üzerindeki etkisini anlamanın yanı sıra, teknolojik gelişmelerin insanlığın hayatta kalmasının anahtarı olarak algılanması için kişisel bir paradigma geliştirmenin önemine adanmıştır. Kitabın ilk bölümünde Chernyavsky, toksik meslektaşlarla çalışmanın sorunlarını ve bir sorunu çözememenin sonuçlarını araştırıyor. Saldırganlık, manipülasyon ve pasif saldırganlık da dahil olmak üzere toksik insanların ortak özelliklerini vurgular ve bu davranışın işyerinde nasıl tezahür edebileceğine dair örnekler verir. Yazar, bu tür insanlarla iletişim kurarken öz farkındalık ve öz bakım ihtiyacının yanı sıra, sınırların belirlenmesi ve sağlıklı bir iş-yaşam dengesinin korunmasının önemini vurgulamaktadır. Kitabın ikinci bölümünde Chernyavsky, teknolojinin evrimi ve modern işyeri üzerindeki etkisi sürecine giriyor.
أو دفعه بعيدًا عن الفريق سيساعدك هذا الكتاب على فهم كيفية التصرف في هذا الموقف، وكيفية التعرف على الزملاء السامين وحماية نفسك من إساءة معاملتهم يشارك المؤلف تجربته الخاصة في البقاء على قيد الحياة في غابة الشركة ويساعد القراء على التنقل متاهة المؤامرات المكتبية. تدور حبكة كتاب «زملائي السامون: كيف تنجو من الإساءة في العمل» حول موضوع التعامل مع الزملاء الصعبين في بيئة الشركة. يستخدم المؤلف، ميخائيل تشيرنيافسكي، خبرته الشخصية كمدير محترف لإدارة المشروع لتقديم المشورة العملية حول تحديد الموظفين السامين والعمل معهم. يكرس الكتاب لأهمية فهم تطور التكنولوجيا وتأثيرها على مكان العمل الحديث، بالإضافة إلى تطوير نموذج شخصي لتصور التقدم التكنولوجي باعتباره مفتاح بقاء البشرية. في الجزء الأول من الكتاب، يستكشف تشيرنيافسكي مشاكل العمل مع زملائه السامين وعواقب الفشل في حل مشكلة ما. يسلط الضوء على السمات المشتركة للأشخاص السامين، بما في ذلك العدوان والتلاعب والعدوانية السلبية، ويقدم أمثلة على كيفية ظهور هذا السلوك في مكان العمل. ويشدد المؤلف على الحاجة إلى الوعي الذاتي والرعاية الذاتية عند التواصل مع هؤلاء الأشخاص، فضلاً عن أهمية وضع الحدود والحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة. في الجزء الثاني من الكتاب، يتعمق تشيرنيافسكي في عملية تطور التكنولوجيا وتأثيرها على مكان العمل الحديث.
또는이 책은이 상황에서 행동하는 방법, 독성 동료를 식별하고 학대로부터 자신을 보호하는 방법을 이해하는 데 도움이됩니다. 사무실 음모의 미로를 탐색하십시오. "나의 독성 동료: 직장에서 학대를 생존하는 방법" 이라는 책의 음모는 기업 환경에서 어려운 동료들과 대처하는 주제를 중심으로 진행됩니다. 저자 Mikhail Chernyavsky는 자신의 개인적인 경험을 전문 프로젝트 관리 관리자로 사용하여 독성 직원을 식별하고 협력하는 데 실질적인 조언을 제공합 이 책은 기술의 진화와 현대 직장에 미치는 영향을 이해하는 것의 중요성뿐만 아니라 인류 생존의 열쇠로서 기술 발전에 대한 인식을위한 개인적인 패러다임을 개발하는 데 전념하고 있습니다. 이 책의 첫 부분에서 Chernyavsky는 독성 동료와 함께 일하는 문제와 문제를 해결하지 못한 결과를 탐구합니다. 그는 침략, 조작 및 수동적 공격성을 포함하여 유독 한 사람들의 공통된 특성을 강조하고이 행동이 직장에서 어떻게 나타날 수 있는지에 대한 예를 제시합니다 저자는 그러한 사람들과 의사 소통 할 때 자기 인식과 자기 관리의 필요성과 경계를 설정하고 건강한 일과 삶의 균형을 유지하는 것의 중요성을 강조합니다. 이 책의 두 번째 부분에서 Chernyavsky는 기술의 진화 과정과 현대 작업장에 미치는 영향을 탐구합니다.
または単にチームから彼を遠ざけるこの本は、あなたがこの状況で行動する方法を理解するのに役立ちます、有毒な同僚を識別し、彼らの虐待から身を守る方法著者は、企業のジャングルで生き残ることの彼自身の経験を共有し、読者がオフィス陰謀の迷路をナビゲートするのに役立ちます。本のプロット「私の毒性の同僚:仕事で虐待を生き残る方法」は、企業環境で困難な同僚に対処するというトピックを中心に展開しています。著者のMikhail Chernyavskyは、有毒な従業員の特定と作業に関する実践的なアドバイスを提供するために、プロのプロジェクトマネジメントマネージャーとしての彼の個人的な経験を使用しています。この本は、技術の進化と現代の職場への影響を理解することの重要性に焦点を当て、人類の生存の鍵としての技術の進歩の認識のための個人的なパラダイムを開発する。本の最初の部分では、Chernyavskyは有毒な同僚との作業の問題と問題を解決できなかった結果を探求します。彼は、攻撃性、操作性、受動的攻撃性など、有毒な人々の共通の特徴を強調し、この行動が職場でどのように現れるかの例を示しています。そのような人とコミュニケーションをとるためには、自己認識やセルフケアが必要であること、そして境界を設定し、健康的なワークライフバランスを維持することの重要性を強調しています。第2部では、Chernyavskyがテクノロジーの進化と現代の職場への影響のプロセスを掘り下げています。
或只是將他從團隊中推開本書將有助於了解在給定情況下如何表現,如何識別有毒的同事並消除他們的虐待。作者分享了自己在企業叢林中生存的經驗,並幫助讀者定位在辦公室陰謀的迷宮中。這本書的情節「我的有毒同事:如何在工作中幸免於難」圍繞著與企業環境中困難的同事共處的主題。作者米哈伊爾·切爾尼亞夫斯基(Mikhail Chernyavsky)利用他作為專業項目管理經理的個人經驗,為識別和處理有毒員工提供了實用建議。該書著重於了解技術的發展及其對當今工作場所的影響的重要性,以及發展個人範式,將技術進步視為人類生存的關鍵。在書的第一部分,切爾尼亞夫斯基探討了與有毒同事合作的挑戰以及未能解決問題的後果。他強調了有毒人群的共同特征,包括侵略,操縱和被動攻擊性,並舉例說明了這種行為如何在工作場所表現出來。作者強調在與這些人交往時需要自我意識和自我照顧,以及劃定界限和保持工作與生活之間的健康平衡的重要性。在書的第二部分,切爾尼亞夫斯基深入研究了技術發展的過程及其對當今工作場所的影響。

You may also be interested in:

Мои токсичные коллеги. Как пережить abuse на работе?
Токсичные коллеги. Как работать с невыносимыми людьми
Дорогие коллеги. Как любимая работа портит нам жизнь
Токсичные люди Как их распознавать и защищать себя
Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум
Как пережить расставание
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов
Как пережить зомби-апокалипсис. Руководство по выживанию
Как пережить конец света и остаться в живых
Идеальный шторм. Как пережить психологический кризис
Как пережить конец света и остаться в живых
Как пережить кризис. Уроки Великой депрессии
Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок
Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные Слова. Как защититься от слов, которые ранят, и отстоять себя без чувства вины
Токсичные мудаки. Как поставить на место людей с завышенным чувством собственной важности и сохранить рассудок
Пубертат. Как пережить переходный возраст ребенку и родителям
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Как пережить кризис. Терапевтические практики «ленивой мамы»
Разлуки не будет. Как пережить смерть и страдания близких
Прости и отпусти. Как пережить расставание с любимым человеком
Разреши себе счастье. Как пережить потерю близкого человека
Как пережить расставание 6 шагов на пути к счастью в личной жизни
Пережить утрату близкого человека как помочь себе и другим
Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку
Разделенная любовь. Как поддерживать отношения на расстоянии и пережить разлуку
Когда уходит друг. Как пережить потерю любимого питомца
Как пережить смерть близкого. Пошаговая инструкция к новой жизни
Пережить утрату близкого человека как помочь себе и другим
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Разреши себе счастье. Как пережить потерю близкого человека
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с ума
Моя токсичная семья. Как пережить нелюбовь родителей и стать счастливым
Я справлюсь, мама. Как пережить потерю, обрести любовь и научиться готовить
Выход из личного тупика. Как пережить кризис и остаться самим собой
Скучаю по тебе Как пережить боль расставания, восстановить отношения или отпустить
Все, что я знаю о любви. Как пережить самые важные годы и не чокнуться
План Б Как пережить несчастье, собраться с силами и снова ощутить радость жизни