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La mujer renovada: Una vision nueva y radicalmente positiva de las mujeres en la madurez
Author: Louann Brizendine
Year: May 4, 2023
Format: PDF
File size: PDF 2.2 MB
Year: May 4, 2023
Format: PDF
File size: PDF 2.2 MB
Un libro para descubrir las increibles posibilidades del cerebro femenino y repensar la mediana edad como una etapa de abundante vitalidad, confianza y sabiduria, por la aclamada autora de El cerebro femenino . Louann Brizendine nos ofrece un mensaje durante la menopausia, el cerebro de las mujeres se remodela, creando un nuevo poder y un sentido de proposito unico. Las mujeres pueden aprovechar esta transicion y elegir su camino en la segunda mitad de la vida. Con pasos practicos, Brizendine responde las dudas mas comunes y brinda informacion especializada sobre tratamiento hormonal, ejercicio fisico, descanso saludable, fuerza mental y salud cerebral. Escrita con el rigor de la psiquiatria y la neurociencia, pero con el cuidado y empatia con que se aconseja a un ser querido, La mujer renovada es una guia para navegar por la perimenopausia y la menopausia, asi como una ruta hacia un nuevo estado del cerebro y sus increibles posibilidades. La critica ha <>.Jane Fonda <>.Publishers Weekly <>.Leslie Stahl, 60 minutes <>.Mary Pipher, autora de Women Rowing North , best-seller de The New York Times