El libro que desdibuja los tabus de la regla y construye un camino hacia una nueva cultura menstrual. Por Anna Salvia, psicologa en educacion y salud sexual, y autora de Viaje al ciclo menstrual y La regla mola, con mas de 30.000 ejemplares vendidos de sus libros. Una nueva manera de menstruar conociendo y respetando tu cuerpo y tus necesidades menstruales La regla es una funcion fisiologica que no deberia provocar malestar ni dolor per se, igual que no lo hace ninguna otra funcion fisiologica. Sin embargo, hemos recibido una educacion menstrual que nos ha ensenado a vivir la menstruacion desde el malestar y la incomodidad. En este libro descubriras otra forma de experimentar la menstruacion. Obtendras los conocimientos y herramientas clave para entender el funcionamiento de tu cuerpo, respetar tus ciclos y poder vivir la menstruacion desde el bienestar. Un libro dirigido a personas adultas que busquen entender mejor su cuerpo y reconectar con sus ciclos internos. Un camino hacia una nueva cultura menstrual.