Bindungs- und Entwicklungstrauma endlich heilenFast jeder Mensch ist heute von Bindungs- und Entwicklungstrauma betroffen. Diese erschreckende Erkenntnis fuhrte den bekannten Traumatherapeuten Gopal Norbert Klein zu einer einfachen, hochst wirksamen Heilmethode, dem >>Ehrlichen Mitteilen<<: Wir teilen anderen in einem sicheren Rahmen ungefiltert mit, was in uns wahrnehmbar ist.Warum ist Ehrliches Mitteilen so heilsam? Trauma entstand, weil wir als Kind im Kontakt mit den Eltern erlebten, nicht okay zu sein. Unser Nervensystem geriet in einen Alarmzustand, der bis heute anhalt. Heilung geschieht nun, sobald wir den Kontakt mit anderen Menschen endlich als sicher erleben. Wenn wir die Erfahrung Egal, was in mir ist, welche Gedanken, Gefuhle, Empfindungen ich habe - ich darf so sein. Der Vagusnerv wird dann aktiviert, das Nervensystem harmonisiert. Wir fuhlen uns entspannt und bereit fur das Leben.Gopal Norbert Klein klart auf und zeigt den - Wie entstehen Bindungs- und Entwickllungstraumata?- Was genau geschieht in einem traumatisierten Nervensystem?- Welche Rolle spielt dabei der Vagus-Nerv?- Wie genau funktioniert Ehrliches Mitteilen? Die Methode wird Schritt fur Schritt genau erklart.- Auch das fortgeschrittene Ehrliche Mitteilen wird erlautert. Ein ausserst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung - informativ, praxisnah, ermutigend.Mit einem Vorwort von GERALD HUTHER