Dieses Buch ist fur alle, die das Gefuhl haben, so, wie sie sind, nicht >>richtig<< zu sein. Sie leiden etwa an unerklarlichen Schuldgefuhlen, konnen eigene Bedurfnisse kaum benennen, keine Grenzen setzen oder spuren ihren Korper nicht. Die Ursache konnen seelische Verletzungen aus den ersten Lebensjahren sein. Manchmal durch ein schlimmes Ereignis ausgelost, viel haufiger jedoch dadurch, dass das Aufwachsen ohne sichere Bindung und Zugehorigkeit erfolgte. Die erfahrene Trauma-Therapeutin Dami Charf hilft Betroffenen, in Kontakt mit sich zu kommen, Verstandnis fur sich selbst zu entwickeln, neue Moglichkeiten zu erkennen und innere Stabilitat und Freiheit zu erfahren.