El irreverente y extremista ex agente de policia Pablo, tras un ultimo caso que concluyo de un modo tragico para su vida personal, decide volver a trabajar en su otro empleo como monitor de un pequeno un gimnasio con un numero discreto de abonados a los que Pablo considera como sus pupilos.Sin embargo, una tarde de viernes reservada por estos pupilos para desconectar en el gimnasio de toda la semana se convertira en la mayor de sus ninguno de ellos podra salir del recinto y habra camaras ocultas que registraran sus movimientos. A lo largo de los proximos y truculentos sucesos en el polideportivo, Pablo descubrira dos hechos indiscutibles. el responsable de esta situacion pretende que todo guarde un fuerte parecido con ciertos clasicos de la literatura espanola. Y su experimento parece exigir que todos los presentes tengan una diana constante sobre sus cabezas, e incluso su sacrificio.Provisto de su pericia como expolicia, Pablo invertira toda la tarde-noche intentando proteger a sus pupilos mientras resuelve las siguientes inco ?Quien los tiene secuestrados?, ?por que esta grabandolos y pretende hacerles dano?, ?por que esa intencion de hacer que lo ocurrido tenga relacion con la literatura? Y lo mas importante, ?conseguira Pablo salvar a sus chicos, poder salir del polideportivo, acabar con sus enemigos y superar este autentico viernes de mierda?