La noia e un'emozione considerata per lo piu negativamente, oggi molto temuta. Bisogna per forza fuggire dalla noia? Oppure e possibile <> ad annoiarsi? Alcune persone si annoiano piu di altre? Tante domande alle quali il libro dara una risposta, oltre a mostrarci come ci si annoia diversamente nelle differenti fasi della vita e come e possibile gestire questa emozione, viverla consapevolmente e trarne benessere. Il tempo della noia ci permette di entrare in connessione con cio che portiamo nel profondo e con cio che siamo.