Con este libro pretendo acompanar al lector en la senda que puede conducirnos al equilibrio emocional gracias a la integracion de dos polaridades, que pueden parecer contrapuestas pero que en realidad se necesitan mutuamente para existir. Estoy hablando de saber gestionar el poder que encierra <>, que puede acompanarnos a otro nivel de comprension distinto de lo que llamamos realidad. Aceptar la paradoja nos lleva a desarrollar <>, capacidad de integrar aspectos contrarios, y a comprender que la eliminacion de uno de ellos nos desposeeria del sentido mas profundo de la darle sentido. La idea basica queda resumida en esta propuesta o reflexion. Conocerse a uno mismo a traves de los conflictos, de las ideas contrapuestas, del caos implica desarrollar una mentalidad paradojica. Para la mayor comprension de mi propuesta, voy a explicar los conceptos que empleo en esta obra.