?Por que hay personas que a pesar de su edad se sienten siempre jovenes?Disfrutar de una vida larga y lo mas saludable posible es una de las maximas que toda persona quiere llegar a alcanzar, y, aunque son muchos los factores que intervienen en el proceso del envejecimiento, existen una serie de circunstancias que demuestran que se puede disfrutar de una vida larga y disminuir las limitaciones tanto fisicas como mentales propias de la edad.Con el ejercicio fisico, la alimentacion, el sueno, la detoxificacion, la microbiota, pero tambien con una vida socialmente activa y una correcta gestion de las emociones, Joven a cualquier edad demuestra que se puede vivir mas, prevenir las enfermedades y desacelerar el proceso de envejecimiento tengas los anos que tengas.El Dr. Vicente Mera, uno de los medicos mas prestigiosos a nivel mundial en materia de antienvejecimiento, nos ofrece en este libro todas las claves para frenar el paso del tiempo.Premio European Awards in Medicine, que le acredita como mejor medico europeo en el campo de la Medicina Antiaging.