Voce acha que tem um estilo de vida saudavel que o ajudara a ter uma vida otima?Para viver na era moderna, o valor do estilo de vida saudavel nao e importante apenas para a nossa saude, mas tambem para a realizacao de nossas tarefas diarias, por isso devemos dar valor a eleSobre o Este livro vai certamente ajudar a alcancar um melhor estilo de vida. O objetivo principal deste livro e trabalhar sua saude e o fator do qual sua saude depende.TrabalharDietaComo lidar com habitos que estao se Consumo de alcoolSobrecarga neuropsiquicaFumarO que e estilo de vida racionalQual e a esperanca media de vida de uma pessoa?Resultados do Melhore o seu bem-estar realMELHORE o seu bem-estar emocionalObtenha mais energia normalmenteAjude sua mentalidadePrevenir doencas e problemas medicosContinuamente ter objetivos a perseguirSe voce quer superar o mau habito e alcancar uma vida saudavel, entao este livro e um presente