Nous aimerions rester toujours sereins...Mais la vie nous bouscule, nos demons interieurs se reveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous desesperons, nous nous eparpillons. Nous souffrons.Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, a votre rythme et a votre maniere, sur le chemin de l'equilibre et de la serenite.<< Il y a des jours comme ca ou ton ame est sereine : tu te sens doucement bien. Tout est clair et calme en toi. Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est la... >>Christophe AndreUne lecon de sagesse au plus pres du quotidien!Christophe Andre est medecin psychiatre a l'hopital Sainte-Anne, a Paris. Il a notamment publie L'Estime de soi, Imparfaits, libres et heureux, Les Etats d'ame, Psychologie de la peur ou encore Vivre heureux, qui sont d'immenses succes.