Comment choisir ses pensees et dedramatiser les situations? Commentchanger son regard sur soi-meme? Comment ecarter les pensees negativeset se nourrir du positif? Comment apprivoiser ses emotions? Commentrespecter ses propres besoins et reprendre possession de ses choix?Comment mettre en place de nouveaux modes de fonctionnement? Commentdetecter les personnes en manque de confiance ou perte de confiance ensoi? Comment renforcer la confiance en soi de ses collaborateurs ou deses proches?Decouvrez 52 outils indispensables pour prendre ou reprendre confianceen soi et la diffuser autour de soi!Chaque outil est traite de facon visuelle sur 2 ou 4 pages par unschema de synthese, l'essentiel en francais et en anglais, lesobjectifs, le contexte d'utilisation, des conseils methodologiques,les avantages et les precautions a prendre.