Le monde du yoga s'est considerablement developpe ces dernieres annees et il peut etre legitime de s'y perdre. Quel yoga est fait pour vous ? Comment choisir ? Que signifient tous ces termes abscons en sanskrit ? Pourquoi le dieu Ganesh est-il si present chez les yogis ?Dans cette encyclopedie, Elodie Garamond partage avec vous ses propres experiences et ses connaissances sur le yoga. Definitions, concepts, pratiques et outils yogiques sont mis a votre portee dans un seul but : vous aider a integrer la philosophie, la sagesse et l'art de vivre du yoga dans votre quotidien pour y (re)trouver de la serenite, de la joie, de l'harmonie.Vous le decouvrirez au fil de ces pages, il existe de nombreuses and "voies and " d'exploration : le Yoga de l'action, le Yoga de la connaissance metaphysique, le Yoga de la devotion... Le yoga, c'est tout ca et c'est and "juste and " ca...Ce voyage au pays du yoga vous permettra de comprendre ENFIN pourquoi c'est est un tel phenomene de societe et pourquoi - et surtout comment - il change veritablement la vie !