El zen conduce a la plenitud espiritual porque permite encontrar alegria ysignificado en la vida diaria. Este conocimiento de la realidad cosmica esta alalcance de todos porque es la expresion de nuestra esencia mistica.En El libro completo del zen, el reconocido maestro de Shaolin Wong Kiew Kitexplica los principios de esta disciplina a partir de un riguroso recorrido porlas fabulas e historias de la tradicion. Ademas de incluir numerosasdescripciones ilustradas de las posturas y ejercicios a desarrollar, estetratado ofrece reflexiones extraidas de la propia sabiduria y larga experienciadel autor.Practicar el zen:. intensifica nuestra concentracion. potencia nuestra intuicion. aporta equilibrio emocional. fortalece el cuerpo. proporciona vitalidad interna. cura enfermedades cronicas y degenerativas. conduce a la plenitud espiritual supremaComo su titulo indica, la obra mas completa sobre zen y una guia imprescindiblepara sacar el maximo partido a la energia espiritual.