YOULIBR - Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности Русский Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером.Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания.Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.</td></tr><tr><td bgcolor="#FDFDFD" align="left"> PDF | FB2 2023 BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY metavnimanie-kak-sohranyat-produktivnost-i-uderzhivat-fokus-v-cifrovoy-realnosti

BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживат...

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности - Русский Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером.Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания.Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.</td></tr><tr><td bgcolor="#FDFDFD" align="left"> 2023 PDF | FB2 МИФ BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY

US $5.86

45308

Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности

Author: Русский Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером.Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к тревоге, депрессии и выгоранию, а оптимальное состояние состоит в балансе между глубокой сосредоточенностью и отрезками кинетического («мимолетного») внимания.Книга будет полезна всем, кто работает в цифровой среде и сталкивается с отвлекающими факторами, которые мешают продуктивности.td>tr>
Year: 2023
Format: PDF | FB2
File size: 11 MB
Language: RU

The book offers a new, revolutionary model of attention based on 30 years of research on human-computer interaction. Author Gloria Mark shows that prolonged focusing leads to anxiety, depression and burnout, and the optimal state consists in a balance between deep concentration and stretches of kinetic ("fleeting") attention. The book will be useful to anyone who works in a digital environment and faces distractions that interfere with productivity.

You may also be interested in: