YOULIBR - Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии РусскийПредставьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этойЭрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание и представляет совершенно новый подход к когнитивным изменениям.Вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете.предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению. Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия.</td></tr><tr><td bgcolor="#FDFDFD" align="left"> EPUB | PDF 2022 BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY kak-izmenit-svoyu-zhizn-s-pomoschyu-kognitivno-povedencheskoy-terapii

BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Как изменить свою жизнь с пом�...

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии - РусскийПредставьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этойЭрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание и представляет совершенно новый подход к когнитивным изменениям.Вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете.предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению. Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия.</td></tr><tr><td bgcolor="#FDFDFD" align="left"> 2022 EPUB | PDF Библoc BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY

US $5.93

730188

Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии

Author: РусскийПредставьте, что ваш разум – это комната, которую можно обустроить так, как вашей душе угодно выбросить все лишнее, проветрить, купить новую мебель, украсить по собственному вкусу, чтобы вам было удобно и уютно. Через аналогию с комнатой автор этойЭрик Мейзел, психолог, доктор наук, объясняет, как устроено человеческое сознание и представляет совершенно новый подход к когнитивным изменениям.Вы найдете здесь массу упражнений по визуализации, которые позволят легко и просто перестроить ваше сознание и изменить то, как вы думаете и о чем вы думаете.предлагает новый, более совершенный метод когнитивно-поведенческой терапии, способствующий вашему когнитивному росту, исцелению и преображению. Вы сможете повысить свою креативность, избавиться от тревожности, хронической депрессии, зависимостей, исцелиться от старых травм, положить конец негативным, скучным или саморазрушающим мыслям, преодолеть прокрастинацию и достичь эмоционального благополучия.td>tr>
Year: 2022
Number of pages: 245
Format: EPUB | PDF
File size: 10 MB
Language: RU

Imagine that your mind is a room that can be arranged as your soul likes: throw away everything unnecessary, ventilate, buy new furniture, decorate to your liking, so that you are comfortable and comfortable. Through a room analogy, this book's author, Eric Maisel, a psychologist, PhD, explains how human consciousness works and presents a whole new approach to cognitive change. You'll find a ton of visualization exercises here that make it easy and simple to rebuild your consciousness and change the way you think and what you think. The author suggests a new, more advanced method of cognitive behavioral therapy that promotes your cognitive growth, healing and transformation. You will be able to increase your creativity, get rid of anxiety, chronic depression, addictions, heal from old injuries, put an end to negative, boring or self-destructive thoughts, overcome procrastination and achieve emotional well-being.

Замовити зворотній дзвінок

You may also be interested in: