BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Принципы и практика интуитивного питания...
US $5.55
305313
305313
Принципы и практика интуитивного питания
Author: Русский Помириться с едой, избавиться от бесконечных диет и научиться жить здесь и сейчас – главные принципы интуитивного питания. ы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, помогут найти путь к здоровому телу. Вы узнаете, как навсегда отказаться от менталитета «диеты», научитесь слышать свой организм и питаться по собственным биологическим часам и выйдете из бесконечного культа страдания. Уважайте свое тело и помиритесь с едой – в любом возрасте, весе или состоянии здоровья. Ощутите свободу, которая приходит с доверием к самому себе.td>tr>
Year: 2023
Format: PDF | EPUB
File size: 10 MB
Language: RU
Year: 2023
Format: PDF | EPUB
File size: 10 MB
Language: RU
Making peace with food, getting rid of endless diets and learning to live here and now are the main principles of intuitive eating. The authors, prominent experts in nutrition and eating disorders, will help find a path to a healthy body. You will learn how to abandon the "diet" mentality forever, learn to hear your body and eat from your own biological clock, and emerge from the endless cult of suffering. Respect your body and make peace with food - at any age, weight or health condition. Experience the freedom that comes with trusting yourself.