BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Ультрамышление. Психология сверхнагрузок...
US $5.51
180445
180445
Ультрамышление. Психология сверхнагрузок
Author: 22 Мб Профессиональный ультрамарафонец рассказывает, какие принципы позволяют выдерживать запредельные нагрузки и как их можно применить не только в спорте, но и в жизни. прошел более сотни сверхсложных испытаний на выносливость и выиграл невероятный Leadman — серию длинных беговых и велосипедных гонок, проходящую на большой высоте и заканчивающуюся 100 милями на велосипеде и трейловым ультрамарафоном на ту же дистанцию. Он смог достичь этого без выдающейся врожденной силы, скорости или гибкости, без допинга и каких-либо технологий.td>tr>
Year: 2016
Format: RTF | FB2 | PDF
File size: 22 MB
Language: RU
Year: 2016
Format: RTF | FB2 | PDF
File size: 22 MB
Language: RU
Professional ultramarathon tells what principles allow you to withstand exorbitant loads and how they can be applied not only in sports, but also in life. The author passed more than a hundred ultra-challenging endurance tests and won the incredible Leadman - a series of long running and cycling races taking place at high altitude and ending with 100 miles on a bicycle and a trail ultramarathon over the same distance. He was able to achieve this without outstanding innate strength, speed or flexibility, without doping or any technology.