BOOKS - HEALTH AND MEDICINE - Без диет психологические подх...
US $6.83
382913
382913
Без диет психологические подходы к здоровому питанию и контролю веса
Author: 11.8 МбЭто уникальное руководство для тех, кто хочет изменить свои привычки питания и достичь гармонии с телом без необходимости прибегать к диетам.предлагает читателям путь к здоровому образу жизни, основанный на психологических подходах, которые помогут управлять аппетитом, избежать лишнего веса и наслаждаться пищей без ощущения вины.Каждая из 11 глав представляет собой отдельную тему. Здесь описаны не только практические инструменты, но и содержатся истории реальных людей, достигших поставленных целей. Эти истории служат источником мотивации.предоставляет читателям ценные знания о том, как изменить свой образ мышления.Если вы ищете не только практические инструменты, но и вдохновение, это именно то, что вам нужно. Закажите свой экземпляр прямо сейчас и начните свой путь к здоровому образу жизни уже сегодня!td>tr>
Year: 2023
Format: FB2 | RTF
File size: 11.8 MB
Language: RU
Genre: Здоровье
Year: 2023
Format: FB2 | RTF
File size: 11.8 MB
Language: RU
Genre: Здоровье
This is a unique guide for those who want to change their eating habits and achieve harmony with the body without having to resort to diets. The author offers readers a path to a healthy lifestyle based on psychological approaches that will help manage appetite, avoid excess weight and enjoy food without feeling guilty. Each of the 11 chapters is a separate topic. It describes not only practical tools, but also contains the stories of real people who have achieved their goals. These stories serve as a source of motivation. The author provides readers with valuable knowledge on how to change their mindset. If you're looking for inspiration as well as practical tools, this is exactly what you need. Order your copy now and start your journey to a healthy lifestyle today!