BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить...
US $7.95
676052
676052
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Author: Русский Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться.Выгорание – это многогранный феномен, внутреннее переживание, которое влияет на наше поведение как на работе, так и вне ее. У него широкий спектр причин – от наших возвышенных идеалов до необходимости обеспечивать семью, от глобальных экономических факторов до ежедневных переговоров с клиентом, который действует нам на нервы. Стремление рассмотреть все грани выгорания привело меня к чтению множества работ по психологии наряду с трудами по социологии, политологии и теологии. рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге.рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.td>tr>
Year: 2024
Format: PDF | EPUB | RTF
File size: 10 MB
Language: RU
Year: 2024
Format: PDF | EPUB | RTF
File size: 10 MB
Language: RU
Already in the morning you feel tired. There is neither strength nor desire to go to work. Even a recent holiday doesn't help. It is this phenomenon, known as professional burnout, that Jonathan Malesik, who had a dizzying career but burned out and had to quit, describes. Burnout is a multifaceted phenomenon, an inner experience that affects our behavior both on and off the job. It has a wide range of reasons - from our lofty ideals to the need to provide for the family, from global economic factors to daily negotiations with a client who gets on our nerves. The desire to consider all facets of burnout led me to read many works on psychology along with works on sociology, political science and theology. The author views burnout as a cultural problem related to the gap between our ideas about perfect work and reality. It offers a new perspective on professional activities, focusing on human dignity, compassion and full leisure. The author talks about finding a balance between work and spiritual life, teaches you to recognize signs of emotional exhaustion and shares tips that will help you keep inspired and enjoy going to work.