YOULIBR - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают Русский Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру.«Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.</td></tr><tr><td bgcolor="#FDFDFD" align="left"> FB2 | RTF 2019 BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY vydohshiesya-kogda-kofe-shoping-i-otpusk-uzhe-ne-rabotayut

BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работаю...

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают - Русский Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру.«Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.</td></tr><tr><td bgcolor="#FDFDFD" align="left"> 2019 FB2 | RTF Эксмо BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY

US $6.58

90937

Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают

Author: Русский Все больше и больше людей понимают, что настоящий успех – это нечто большее, чем просто высокая зарплата и престижный офис. Погоня за главными показателями успеха – деньгами и властью – привела к вспышке эпидемии эмоционального выгорания и болезням, вызванным стрессом. Все это разрушает наши отношения, семейную жизнь и, как это ни парадоксально, карьеру.«Выдохшихся» Арианна Хаффингтон показывает, что современное понимание успеха буквально убивает нас. Она сформулировала новые, экологичные, правила успеха, по которым уже живут тысячи людей. Благодаря этой книге вы научитесь балансировать между карьерой и личной жизнью; справляться со стрессом, эмоциональным выгоранием и хронической усталостью; планировать свой распорядок с учетом сна, занятий спортом и хобби; а также находить время для самого главного и самых любимых.td>tr>
Year: 2019
Format: FB2 | RTF
File size: 16 MB
Language: RU

More and more people understand that real success is more than just a high salary and a prestigious office. The pursuit of the main indicators of success - money and power - led to an outbreak of an epidemic of burnout and stress-induced illness. All this destroys our relationships, family life and, paradoxically, career. "Exhausted" author Arianna Huffington shows that the modern understanding of success is literally killing us. She formulated new, environmentally friendly, rules for success, according to which thousands of people already live. Through this book, you will learn to balance career and personal life; coping with stress, burnout, and chronic fatigue; plan your routine with sleep, sports and hobbies in mind; and also find time for the most important and most beloved.

You may also be interested in: