BOOKS - SELF-DEFENSE AND SPORT - Тренировочная зона. Подтяни...
Тренировочная зона. Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров - Эл Кавадло 2016 PDF Питер BOOKS SELF-DEFENSE AND SPORT
US $7.56

Views
767199
Тренировочная зона. Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров
Author: Эл Кавадло
Year: 2016
Number of pages: 193
Format: PDF
File size: 134 MB

Настоящий накаченный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его, — ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, — он точно знает, что перекладина — это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накаченных мышц.Эта книга, вероятно, самая важная книга из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление, ведь она посвящена упражнениям с перекладиной — недостающему звену силовых тренировок. Вы узнаете как совместить и сбалансировать подтягивания, отжимания и множество других упражнений.

You may also be interested in: