Заканчивая серию книг, посвященных оздоровлению и омоложению людей пожилого возраста, автор рассмотрел оздоровительные средства, которые могут внести весомый вклад в оздоровление пожилого человека. Это в первую очередь уринотерапия и голодание. Описаны уникальные омолаживающие упражнения с помощью создания установки на преодоление старости.