Брошюра, подготовленная Федерацией гимнастики ушу города Ленинграда, посвящена технике владения палкой (гунь).Палка, или шест, является одним из 18 традиционных видов оружия, а искусство владения ею считается базовым для освоения более сложных техник. Представленная последовательность (таолу) проста в изучении и предназначена для начинающих.