Представьте, как изменится ваша жизнь, если вы:Сможете отстаивать свою точку зрения, не выходя из себя;Сможете принять решение и не будете потом в нем сомневаться;Перестанете чувствовать себя ничтожеством, когда кто-то вас критикует;Научитесь твердо говорить «нет».Книга «Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков» научит вас всему этому и многому другому. Она посвящена тому, как сделать проще взрослую жизнь и как развить самоуважение. Примеры иллюстрируют то, что изложено в уроках, а задания помогают овладеть новыми навыками.