YOULIBR - Сбрось стресс Русский Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии.– врач и психотерапевт – дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.</td></tr><tr><td bgcolor="#FDFDFD" align="left"> FB2 | RTF 2018 BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY sbros-stress

BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Сбрось стресс

Сбрось стресс - Русский Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии.– врач и психотерапевт – дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.</td></tr><tr><td bgcolor="#FDFDFD" align="left"> 2018 FB2 | RTF Синергия BOOKS HUMAN AND PSYCHOLOGY

US $6.85

11252

Сбрось стресс

Author: Русский Мы так часто употребляем слово «стресс», но редко задумываемся о том, что за ним кроется. А правда, что такое стресс? Это хорошо или плохо? Это адреналин в крови или нервная «замороченность»? Или, может быть, и то, и другое вместе? Ведь стресс многолик. Чем чреват хронический стресс? Надо ли с ним бороться и как? Книга рассказывает о стрессе с точки зрения физиологии, медицины, психологии и психотерапии.– врач и психотерапевт – дает в ней практические советы и несложные упражнения, помогающие каждому проанализировать и осознать собственную жизненную ситуацию, чтобы начать, наконец, справляться с этим бичом нашего времени и его далеко идущими последствиями.td>tr>
Year: 2018
Format: FB2 | RTF
File size: 19 MB
Language: RU

We use the word "stress" so often, but we rarely think about what lies behind it. And really, what is stress? Is it good or bad? Is it adrenaline in the blood or nervous "confusion"? Or maybe both together? After all, stress is many-sided. What is fraught with chronic stress? Do I need to fight him and how? The book talks about stress in terms of physiology, medicine, psychology and psychotherapy. The author - a doctor and psychotherapist - gives practical advice and simple exercises in it, helping everyone to analyze and realize their own life situation in order to finally begin to cope with this scourge of our time and its far-reaching consequences.

You may also be interested in: