BOOKS - HUMAN AND PSYCHOLOGY - Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувст...
US $8.59
391976
391976
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Author: РусскийВы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта книга уже помогла десяткам тысяч людей во всем мире. ы предлагают глубокие медитации, оригинальные практики, упражнения, яркие истории людей, опробовавших методы для преодоления стресса, беспокойства и других проблем. Узнайте, как вы можете раскрыть мощный внутренний ресурс и преобразовать свою жизнь к лучшему.td>tr>
Year: 2021
Number of pages: 256
Format: PDF
File size: 10 MB
Language: RU
Year: 2021
Number of pages: 256
Format: PDF
File size: 10 MB
Language: RU
Are you kinder to others than to yourself? Why is it so important to be able to support yourself in difficult times? Learn how to free yourself from excessive demands and self-criticism and come to emotional well-being. This book has already helped tens of thousands of people around the world. The authors offer deep meditations, original practices, exercises, vivid stories of people who have tried methods to overcome stress, anxiety and other problems. Learn how you can unleash a powerful internal resource and transform your life for the better.